อายุ 20 กว่า แต่มีปัญหาผมบางแล้ว…มาดูสาเหตุและวิธีการดูแลรักษาอย่างละเอียดกัน
ท่ามกลางตารางชีวิตประจำวันอันแสนวุ่นวาย ทุกท่านเคยมีความรู้สึกเหล่านี้บ้างไหม? “ระยะหลังดูเหมือนจะเริ่มเถิกขึ้นรึเปล่า?” “เหมือนปริมาณผมจะลดน้อยลง” ความกังวลเหล่านี้ หากปล่อยทิ้งไว้อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ทำให้เกิดผมบางลงอย่างจริงจังได้ ปัญหาผมบางดูจะเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็น “ปัญหาของคนวัย 30” แต่ในความเป็นจริงแล้ว ปัญหาผมบางก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนวัย 20 ปีเลย บทความนี้นอกจากจะมาไขสาเหตุที่อาจทำให้เกิดผมบางในวัย 20 กว่าๆ แล้ว จะขอแนะนำถึงวิธีการจัดการกับผมบางที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน วอนทุกท่านลองอ่านบทความนี้ดู ก่อนที่ปัญหาผมบางจะสายเกินแก้ สาเหตุของผมบางในวัยยี่สิบคือ? ก่อนอื่น.. สาเหตุของการผมบางในวัย 20 มากจากไหน? แม้อายุจะเพิ่งอยู่ในวัย 20 แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีโอกาสเกิดผมบางได้เลย เพราะแต่ละบุคคลอาจมีสาเหตุบางอย่างที่ทำให้เกิดผมบางได้ ดังนั้น ขอให้ลองอ่านบทความเปรียบเทียบกับไลฟสไตล์ประจำวันของตนเองดู สาเหตุของผมบาง ข้อที่ 1. ฮอร์โมนขาดสมดุล ฮอร์โมนขาดสมดุล อาจมีสาเหตุเนื่องมาจากความเครียดจากการทำงาน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ทำให้เกิดผมบางได้ เมื่อร่างกายรู้สึกถึงความเครียด จะส่งผลให้ระบบประสาทอัตโนมัติเสียสมดุล ส่งผลให้ฮอร์โมนขาดสมดุลไปด้วย นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตให้แย่ลง ทำให้เลือดส่งสารอาหารไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ไม่เพียงพอ และส่งผลต่อการเกิดผมบางในที่สุด การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นสาเหตุของฮอร์โมนขาดสมดุลเช่นกัน ในระหว่างที่ร่างกายหลับพักผ่อนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนจำนวนมากออกมาช่วยสร้างเส้นผม การนอนหลับไม่เพียงพอจะกลายเป็นการขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม และส่งผลให้เกิดผมบางในที่สุด ในเพศหญิง ก็ต้องระมัดระวังในเรื่องฮอร์โมนขาดสมดุลหลังจากการคลอดบุตรเช่นกัน ภายหลังจากการคลอดบุตรแล้ว […]